在牙醫技術日新月異的時代，想要和老外一樣有亮白又明亮迷人的笑容，完全零難度！
不論是想在家自行美白牙齒，還是到診所做牙齒美白療程，事先對每種美白方式做基本認識及了解優缺點，非常有助於避免因美白牙齒而損傷牙齦或牙周組織的狀況發生，讓我們一起保健牙齒，走上亮白之路吧！
本文將一次整理7個牙齒美白的優缺點及價格，並規劃成表格，幫助您挑選到最適合自己的牙齒美白方式。
牙齒美白的方式到底有幾種?
亞洲人因為基因跟白種人不同的關係，就算辛勤的照顧牙齒，卻很常因為牙齒天生較黃而感到自卑，但在現今醫療科技發達的環境下，想和黑人牙膏上的黑人一樣擁有一口超白牙齒再也不是夢想。
那麼現今市面上到底有多少種常見的牙齒美白方式呢? 牙齒美白的方式可以分為「診所專業美白」和「居家美白」兩個大方向，而大方向中又有各個不同的療程。
診所專業美白：
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漂白療程：這項療程多是先在診所進行，先由牙醫師進行醫師印模、製作個人專用牙托，牙托完成後，將牙托及美白藥劑帶回，自行在家中將藥劑倒入牙托上，一般是使用高濃度的漂白劑以此達到牙齒美白的效果，成效非常快速明顯。
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美白雷射：原理上跟冷光美白非常相似，一樣是透過浸泡美白藥劑後，再使用光線照射利用到氧化還原反應，來協助去除牙齒上殘留的色素，但會需要多次療程才能達到理想效果。
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陶瓷美白貼片：顧名思義是貼在牙齒表面的陶瓷貼片，就像為牙齒戴面具一樣，只包覆在牙齒外側，修磨面積也相對較小。陶瓷美白貼片除了能帶來近乎恆久的牙齒美白效果外，也能同時改變外觀例如露齒笑不好看等等缺點。
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全瓷冠：全瓷冠與陶瓷貼片的原理相同，都是在製作好牙齒的貼片或牙套後，再黏著於牙齒上，以改善齒型及色澤。兩者的差別只在於外型差異，也就是陶瓷包覆牙齒的範圍明顯不同。全瓷冠就是全罩式安全帽，將要整修的牙齒範圍整個包覆住。
居家美白：
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美白牙膏：含有輕微漂白成分的牙膏，每天刷牙時使用，可逐漸減少牙齒表面的污漬堆積，但效果相對有限。
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自製牙齒漂白劑：網路或是一些口傳偏方：例如使用小蘇打和檸檬汁混合成的漂白劑，需謹慎使用，因其酸性可能對牙齒組織造成損傷。
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市售牙齒美白套組：可於居家使用的牙齒美白商品，通常都以套組販賣，例如：牙齒美白筆、牙齒美白凝膠等，讓大眾把牙齒美白帶進日常生活中，大大減少牙齒美白還需預約牙醫的不方便性，但使用方法要再三向專業人士確認。
牙齒美白市面價格總整理
以下也為您整理了上述提到7種牙齒美白方式的市面價格：
| 牙齒美白種類 | 價格 | 是否要去診所 | 效果 | 維持時間 |
美白牙膏 |
100～1000元 | 否 | 依品牌依使用習慣而有不同 | 依品牌及使用習慣而有不同 |
牙齒漂白（美白牙托） |
5000～8000元 | 是，需由診所醫師製作牙托，再自行於家中操作美白療程。 | 4～6個色階 | 可維持1～3個月 |
自製牙齒漂白劑 |
50 ~ 200元 | 否 | 依使用產品而有不同效果，帶成效輕微 | 依使用習慣而有不同 |
市售牙齒美白套組 |
500 ~ 3000元以上 | 否 | 依使用產品而有不同效果 | 依使用習慣而有不同 |
雷射美白 |
10000～30000元 | 是 | 3~6個色階 | 可維持1～2年 |
陶瓷美白貼片 |
單顆20000～22000元 | 是 | 可依個人喜好挑選8～10個色階，還同時能調整其他外觀上的缺點 | 加強保養可維持20-30年以上 |
全瓷冠 |
單顆25000～28000元 | 是 | 8～10個色階，可依個人喜好決定 | 加強保養可維持20-30年以上 |
＊以上價格僅供參考，實際價格須以各家診所的診療方案為主。
以上就是7種常見的居家與診所的牙齒美白方式，但無論是診間美白還是居家美白，都應先了解每種方法的原理、適用對象以及可能的風險，並在專業人士的指導下進行。
在選擇任何美白方式之前，最好諮詢牙醫師的建議，以確保選擇最適合自己的方法並兼顧牙齒的健康。
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